«La vida se graba en el cuerpo» es una obra del autor Daniel Pérez, la cual explora la profunda conexión entre nuestras experiencias de vida y cómo estas se reflejan…
Categoría: SALUD
Cómo mejorar tus niveles de ansiedad y mejorar tu salud
La ansiedad es una respuesta natural al estrés, pero cuando se vuelve constante, puede afectar negativamente nuestra salud física y mental. Afortunadamente, hay varias estrategias que puedes adoptar para mejorar…
5 frutas que mejoran tu salud en verano
El verano es la temporada perfecta para disfrutar de una variedad de frutas frescas y deliciosas que no solo sacian nuestra sed, sino que también mejoran la salud. A continuación,…